Gạo lứt đen về hàng Gạo nhà e dẻo nên mọi người cứ nhầm là nếp Cẩm các bác ak 🤣🤣🤣. Lứt đen ....là loại gạo không cần ngâm gạo - dẻo, càng nhai càng ngọt như nếp luôn, là loại gạo thực dưỡng có thể ăn hàng ngày ạ. 1. Gạo lứt giải phóng đường chậm - Rất tốt cho người TIỂU ĐƯỜNG 2. Giàu vitamin, khoáng chất, đẹp da … 3. Giảm cân, no lâu 4. Giảm mỡ máu 5. Chống oxy hóa 7. Giàu Selenium: Gạo lứt rất giàu selen làm giảm nguy cơ phát triển các bệnh phổ biến như ung thư, bệnh tim và viêm khớp. 8. Hàm lượng Mangan cao trong gạo lứt: Một chén gạo lứt đen cung cấp 80% nhu cầu mangan hàng ngày. 9. Gạo lứt giàu dầu tự nhiên, giúp bình thường hóa nồng độ cholesterol.